活動名稱：陽明山西段O形(附航跡圖及GPX檔)
活動日期：106年12月10日(晴)
參加人員：李季臻、林惠婉、李俊民
攀登山岳：大屯主峰(1077m, 三等三角點內補320)、大屯南峰(969m,北市精幹點246)、大屯西峰(982m,北市精幹點488)、面天山(977m,3-1100) 、向天山(949m,無基點)
活動概述：
陽明山國家公園「陽明山東西大縱走」活動自89年7月持續舉辦6年多，於94年底停辦後，國家公園管理處重新包裝規劃，並改名為「足印草山，體驗自然」活動後再出發，刪除了困難度比較高的大屯南峰與大屯西峰，使得總山岳數減為八座。105年9月1日以「鬆、靜、自然」重新上場，希望藉「陽明山東西大縱走」活動不僅僅是走過山徑，更期望以「放鬆心情、放慢腳步，保持清靜的心與自然連結」，一起來體驗山，向山學習「穩重、寧靜」的精神；體驗自然，向小草學習堅強的生命力，向大樹學習柔和婉約的態度；體驗快樂及美好的生命世界，提升自然的生命智慧，啟發知識力、發現力、創造力和行動力。
這十座山岳由東至西分別為：頂山(陽)、石梯嶺(明)、竹篙山(山)、七星山東峰(東)、七星山主峰(西)、大屯山主峰(大)、大屯山南峰(縱)、大屯山西峰(走)、面天山(活)、向天山(動)，括弧中10個字即為每座山頭上之拓印字體「陽明山東西大縱走活動」。
行程記錄：
05：30烏日出發，沿1號國道北上。
07：24下台北交流道(25.1K)往士林、陽明山。
08：11左轉進入巴拉卡(101甲縣道)公路，相傳因山路陡峭，早期先民用一段一段的樹幹鋪設162個台階，後來改為用石塊鋪設，簡稱「百六砌」，光復後被誤稱為「巴拉卡」(台語)。
08：15大屯山鞍部登山口，停車於右側停車場，30/小時。
08：29整裝出發，里程碑標示：大屯山主峰連峰步道，大屯山1.6km，目前位置0km。全為陡上之石階路，兩旁是茂密的箭竹林，前幾天下雨，今天才放晴，石階階面未與直立面成90度甚或小於90度，顯得濕滑，時有下滑的危機。
08：52里程碑標示：大屯山1.6km，目前位置0.6km，還有1km，右岔小徑不遠處有一涼亭，涼亭旁即是柏油車道，可直通山頂的大屯山助航台，取直續行石階路，路經幾根台北市保安林界樁。
09：02里程碑標示：大屯山1.6km，目前位置0.8km。
09：04里程碑標示：大屯山1.6km，目前位置0.9km。到達一山頭，山頭散落幾塊巨石，巨石有刻字，字跡模糊，直行為軍事重地封閉，有紅漆箭頭指示循左方前進，步道在此往左繞行周圍佈滿鐵絲的建物，此為大屯山主峰的1092M最高點，無任何標誌，亦不得其門而入。
09：10順著石階下行，抵柏油車道，指標指示：大屯山0.5km 鞍部登山口1.0km，右側往軍營之車道已以拒馬封鎖管制，有藍底白字警告看板，取左。
09：18大屯山頂之觀景台，可以遠眺南峰、西峰及二塊反光板的面天山。遠處稜線可看到積雪的雪山，從北稜角、雪山北峰以迄大霸尖山，一覽無遺。
09：25抵「大屯山助航台」大門，這裡是大屯山主峰步道終點，右下側有座雙層觀景台，因有著不同單位的管制區，所有的基石、控制點都被管制了。
09：26續循石階陡下，往大屯西峰前進，步道前段無遮蔭，起起伏伏的石階路，讓膝蓋感覺深刻。
09：57下到鞍部之大屯坪岔路口，指標指示：大屯山0.6km大屯南峰0.6km大屯西峰1.2km二子坪1.3km，直行往二子坪，取左土石路往大屯山南峰，里程碑標示：大屯南峰0.6Km大屯西峰1.2Km，這是全段未鋪設石階步道的路段，保留原始山徑，前幾天下雨，地上濕滑不好走，所以會出現拉繩陡上的場面。
10：18大屯南峰，山頭無遮蔭，展望佳，在山頂上的火山岩稍喘口氣，又邁入原始山徑的陡下區，山路泥濘，溼滑依舊，有植被的地方幾被踩爛，拉著繩子倒走反較安全，但下坡真的辛苦。
10：33走了一段平坦山路後，抵中正山岔路，指標指示：大屯坪0.5km大屯南峰0.4km大屯西峰0.2km，取右行。
10：41主南岔，里程碑標示：大屯坪0Km大屯西峰1.2Km，目前位置1.0km，右往二子坪不取。上攻西峰的拉繩段，真的累人，山路陡上，路徑溼滑，最後一段巨石陡坡，需拉繩外加手腳並用，直到登頂西峰。
10：59大屯山西峰，頂上亂石林立，相互自然的堆砌，見證兩百五十萬年前劇烈的噴發。這是標準的錐狀火山體。照相後怎麼上來就怎麼下山，陡下泥濘溼滑的山徑，一路爛泥，拉緊筆直的繩索，有著下能高山南峰的難度，難怪會被國家公園管理處排除在大眾活動之外。
11：31面天坪，右側有一涼亭，指標指示：大屯西/南峰山0.7/1.3km二子坪1.2km清天宮登山口1.7Km，右行往二子坪，左行可不經面天山直下清天宮，在涼亭休息。路人盯著我們滿是泥漿的登山鞋，好奇的問著我們的來處。
11：43取右沿寬大土石產道往二子坪、面天山登山口續行。
11：47右側山中的小水池，煙霧迷濛，水中樹木倒影顫抖。
11：49岔路口(面天山登山口)，取左上，里程碑標示：面天山0.6Km面天山登山口0Km 。又開始要踩陡上的石階上山，舉步維艱。
12：14面天山，屬大屯山西峰的寄生火山，山頂腹地廣闊，有兩座導航反射板，是最顯眼的地標，在台北市即可辨認。建有觀景台，可惜雲層太厚，淡水河口與漁人碼頭的景色被雲霧給遮蓋住了，在此午餐。
12：41續行，向天山、面天山中間只隔一鞍部，石階先是往下， 抵鞍部之後再往上爬升。
12：55向天山，「動」字拓印木樁立於步道旁，無其他標示。雲霧瀰漫，隨後，踏著芒草、二葉松為伴的石階下山。
13：07興福寮岔路，指標指示：興福寮登山口1.7Km向天山0.4Km面天山0.8Km。取右往興福寮，中途取左向小徑入向天池。
13：13向天池，是陽明山國家公園內最完整的火山口遺跡，四周山體環繞，中間凹陷，旁有環形步道繞池，蕨類植物蔓生。池底長滿青草，無水。原路折返。
13：18回抵13：07興福寮岔路，續前行。
13：20向天池岔路，指標指示：興福寮登山口1.8Km向天山0.5Km面天坪1.3Km。右往向天池，這也是向天池的另一入口，取左往面天坪。
13：23里程碑標示：面天坪0Km向天池1.3Km，目前位置1.2Km。
13：28里程碑標示：面天坪0Km向天池1.3Km，目前位置1.0Km。沿途繞行於山腰，平坦起伏不大，林蔭豐茂，偶可見右側的基隆河風光，走來愜意。
13：42四岔路，指標指示：面天坪0.3km向天池1.0km清天宮登山口1.6Km，右往太子碑，左可往向天池，取直行。太子碑建於1925年，碑名為「皇太子殿下行啟紀念碑」。日本裕仁天皇為皇太子時，曾於大正十二年來台巡視，曾親至草山（陽明山）及北投等地，為當時盛事，後來北投地方人士紛紛立石碑以為紀念。
13：48回抵11：31面天坪，小休。
14：00續行往二子坪。
14：08岔取左，指標指示：二子坪0.9km面天山登山口0.07km清天宮登山口2.0Km，右為土石大路，遊客較多，但殊途同歸。左側時石階路，鮮少遊客，路面溼滑。
14：14漢人牛舍遺跡，旁有一字跡斑駁的看板，說明此石屋牆面殘跡可能為早期漢人牧牛使用的牛舍。旁有一造型優美的跨河木橋，過橋後路徑轉上。
14：24接上14：08右邊過來的土石大路，指標指示：二子坪0.5km面天山登山口0.6km清天宮登山口2.5Km，另有一往上捷徑，標示二子坪0.km。仍取土石大路。
14：32抵二子坪遊憩區，遊憩區位於陽明山國家公園西側，為大屯主峰與二子山之間的火山凹地，地勢寬廣開闊，中間有三個水池。設有木棧步道與亭台座椅等設施，適合賞蝶、賞鳥、賞景、踏青等活動。
14：36續行二子坪步道往二子坪遊客服務站，步道全長約1.8公里，全線平緩好走，連娃娃車、輪椅都可以上路，是全台首創的山區無障礙步道，有「五星級步道」的美譽， 而又有「蝴蝶花廊」之稱，近年來已成為陽明山區最熱門的景點。
14：50涼亭。
15：04二子坪遊客服務站，續步行百拉卡公路前往距離約0.6公里的大屯山鞍部停車場。
15：12鞍部停車場，取車賦歸。
GPX檔：
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