活動名稱：劍潭山內湖三尖(附航跡圖及GPX檔)
活動日期：106年01月01日(晴)
參加人員：林惠婉、李俊民
攀登山岳：劍潭山(152m，2-1064)，文間山(184m，土地調查局圖根點)，大崙尾山 (赤上天山，451m，3-1073)，大崙頭山(476m，5號基石)，忠勇山(大尖山，310m，北市地測450)，圓覺尖(小尖山，292m，北市地測206)，鯉魚山(小尖坑，222m，土地調查局圖根點)， 鯉魚山東峰(鯉魚尖，224m，都2068號基石)
活動概述：
劍潭山(小百岳No.09)位於大直，因劍潭而得名。曾是日據時代的台灣神社的所在地，自然受到良好的管制與保護。台灣光復後，劍潭山曾劃為軍事管制區，因此林相維持優美，森林蓊鬱。
大崙頭山(位於內湖、雙溪界稜上，小百岳No.08)與大崙尾山(位於內湖區北勢湖與士林區雙溪界稜)係五指山系西伸的稜脈，自東北向西南延伸，岳界所稱爬「大腸頭及大腸尾」即指此兩山。大崙頭山是內湖地區最高的山脈，山頂為寬平石板水泥地，視野廣闊，登高遠望風光極佳。大崙尾山，巨岩羅列、聳立成峰，兩山並列，氣勢懾人，成為士林中央社區重要的地標。
鯉魚山、圓覺尖、忠勇山三山號稱內湖三尖，忠勇山為五指山最大支稜，山形成典型的尖峰狀，因此又稱為大尖山；鯉魚山山形則頭高尾低狀似鯉魚，又有小尖坑山之稱；圓覺尖山則山勢較小，山腰有圓覺禪寺而得名。內湖三尖是內湖附近居民的運動健身山，運動民眾熙來攘往，登山路線也四通八達。
本次自劍潭捷運站登劍潭山，上大崙尾山大崙頭山後再走內湖三尖，從大湖捷運站回，可算是走在台北市北方第一道山稜上，費時九小時25分(含休息)。
行程記錄：
06：23劍潭捷運站2號出口出發，穿越中山北路後右轉沿往圓山方向走。
06：35左轉圓山風景區牌樓起登，陡上親山步道石階，遇金剛寺岔路直走。
06：43大忠宮，過大忠宮後取左上登，沿途有許多涼亭木屋，山徑縱橫。
06：56左上微波塔取右。接木棧道，視野寬廣，可俯瞰101大樓，松山機場，基隆河等。
07：04中央廣播電台圓山微波站，
07：06萬壽園，右可下北安路，取直行石階步道接泥土路。
07：08續取左邊岔路(樹上有小指標)往山頂方向，即見大片空地（情人嶺），由涼棚對
面小徑上。
07：09劍潭山，山頂展望欠佳，基石位於角落，另有介紹三角點的箭形建物。原路下山
往文間山，走一段泥土路再接石階步道。
07：14岔路(圓通嚴岔)，指標標示：中山北路0.7Km，取左續行。
07：18廢棄崗哨2，前有122號電塔。
07：19廢棄崗哨3，可以遠眺對岸觀音山。
07：22岔路，左下銘傳大學，取直往文間山。
07：25觀景點，可俯瞰士林方向、關渡平原及觀音山。
07：28廢棄崗哨5。
07：30廢棄崗哨6，展望佳，可眺望大屯山脈、觀音山。
07：32廢棄崗哨7。
07：35老地方，有涼亭及景觀台，基隆河、松山機場等就在下方一覽無遺，飛機起降的
轟隆聲震耳欲聾。接續昨夜的跨年活動，仍有不少攝影玩家在此拍攝大台北市
區的曙光。在此小休。
07：40續往文間山，此後路轉為泥土路。
07：44岔路，指標指示：右下通北街1.1K，往捷運劍南路站100分鐘3.5K。取直行山
腰小徑。
07：50接柏油路，左往營區，取右順著柏油路走。
07：51右下有山路捷徑，但荒蕪草掩，仍取柏油路行，大崙頭山即在遠處招手。
08：04路右少林亭。
08：09右側山徑，有藍天隊標示「小徑往老地方約40分」，應可接回07：44岔路。
前行，左前山頭有軍事微波塔。
08：11東吳代大學環山步道導覽圖。
08：14路右軍事管制區，續行左上柏油路，地處自強隧道上方，隧道自山下穿越。
08：19車道轉彎處有東吳大學親山步道看板。
08：22右岔入林山徑往文間山，樹上有藍天隊往文間山約20分的小指示牌。
08：29平頂小山頭林間空地，展望極佳，可俯瞰外雙溪、故宮博物院、鄭成功廟及向天、面天、大屯西峰、大屯山、七星山等。
08：34岔路，右下劍南路另一登山口。
08：35抵文間山，山頂平坦，展望欠佳。旁有四個塑膠座椅，在此小休。
08：47續行右下，為水泥地磚鋪成的路。
08：49接到臨溪路100巷與劍南路交叉路口，此為另一文間山登山口，有劍南路蝴蝶步
道導覽圖，取左行劍南路往外雙溪方向。單車騎士、慢跑者絡繹於道。
08：55路左彎且有反射鏡處，取右山徑離開劍南路。
09：10定向運動控制點。
09：11岔取左。
09：13十字岔路，此為九蓮寺石階步道，左下往九蓮寺、故宮，直行與取右皆可達大崙
尾山(右為大崙頭尾石階步道的主幹，有步道里程標示及指示牌)。今取直穿過石
階步道，循稜續走山徑。
09：16圖根點764號。
09：18離步道上一旁的小山頭，可遠眺向天面天至七星東峰及俯瞰蜿蜒的內雙溪。
09：20拉繩。
09：21經左側竹叢後上坡。
09：26接回九蓮寺石階步道。
09：27岔左上，離開石階步道，走在鬆軟的泥土山徑。
09：29四把塑膠椅。
09：36右側棚子，山友在內喝茶聊天。
09：43左側一休憩屋，前方有一小空地，旁種蔬菜，在此小休。
09：51取左續上行(面對屋子之右側)。
09：53岔取左接水泥路。
09：57接上金龍產業道路柏油路，右下內湖金龍寺，取左沿柏油產道而行。金龍產業道路在此處大轉彎，隨即取左離開產道。
09：59路口幽雅的亭子，右有山徑上稜，取左線山腰路繞行往中社路大崙尾山親山步道。
10：01水泥路取左。
10：05右上小山徑，幾分鐘後與不右上之前行山徑殊途同歸。
10：14接上中社路親山步道，寬敞的石階步道有點陡，兩旁林蔭遮蔽十分涼爽。
10：25岔路取左，指標標示：左往大崙尾山，右往金龍產業道路，為09：59路口亭子取右山徑上稜過來的路。
10：30寬廣的大空地休息區，指標標示：直行石階路往大崙尾山0.22km、15分鐘，右有土徑亦可前往，殊途同歸。
10：38大崙尾山，新蓋的木製六角涼亭，可供休息，基石就在涼亭腳下路旁。由涼亭轉入往內舊水泥涼亭尚在，視野開闊，可展望外雙溪、北投、陽明山區。
10：51續行。
10：52岔取右下石階步道。
11：01指標標示：回往大崙尾山15分鐘0.4Km，往碧溪產業道路10分鐘0.3Km。
11：04腹地寬廣休息區，指標標示：右往九蓮寺，左往大崙頭山1.1km、35分鐘，有打印台及涼亭，不銹鋼座椅。
11：07碧山路鞍部三岔路口，有五指山系登山步道路線圖看板。附近攤販頗多，穿過馬路沿碧山路續行。
11：17經過大崙湖，大崙湖是一人工堰塞湖，約籃球場大小，是利用較低的山凹地形以廢土堆積形成的，主要用於蓄水、灌溉、養殖。
11：18抵碧山路46-7號大崙頭山登山口，指標標示：往大崙頭山0.5km、17分鐘，有「大崙頭尾山親山步道」標示。
11：20路分左右兩線，左線土路，右線是石階步道，樹上有藍天隊「兩條路線相通」的指示牌，之後土路與石階路三度會合，最後再走約2分即抵大崙頭山觀景平台區。
11：31大崙頭山，腹地寬廣，有涼亭座椅休憩區，人來人往十分熱鬧。三角點在距離涼亭東南方約5公尺的石階廣場上，只露出一小截。爬上觀景台有絕佳視野展望，可眺望七星山及五指山連稜。
11：52原路下山。
12：15回至11：07碧山路鞍部三岔路口，取左往內湖方向踢柏油路下行。
12：18碧山露營場。
12：35離柏油路右上，有「謨園」指示牌，約100公尺有指標標示：左上即為忠勇山20 分鐘0.4Km。
12：39左上忠勇山親山步道。
12：47汐止/蘆洲/陽明18號高壓電塔。
12：50汐止/蘆洲/陽明17-1號高壓電塔。
12：52民宅。
12：54吊橋岔路，指標標示：忠勇山0.1Km；左下白石湖吊橋0.5Km；碧山巖0.57Km；回往金龍產業道路1.4Km。
13：00忠勇山，舊稱尖頂或大尖山，最高點有座蔣公銅像。置身忠勇山頂，幾乎可見大半個臺北市區景象，這也見證了過去忠勇山曾是內湖舊八景之一。
13：11續行。不久可見左下白石湖吊橋風光，假日人潮洶湧如過江之鯽。
13：20岔路，指標標示：左下白石湖吊橋0.3Km；碧山巖10分鐘 0.2Km。
13：25碧山巖，位於忠勇山山腰，是目前台灣地區最大的聖王公祖廟。寺內供奉開漳聖王陳元光，其於唐末開拓福建、漳州，安撫教育蠻民，將中原文化移植漳州，因此被視為守護神。
13：37續行。
13：39走右側小徑下碧山路(循柏油路直行亦可)。
13：43碧興宮，再穿越碧山路前行約300公尺。
13：49碧佑宮，為一小土地公廟。面對碧佑宮左側樹下即是圓覺尖登山口，沿山徑之字上行。
13：59汐止—蘆洲—陽明016號高壓電塔，右側山徑有布條往圓覺尖山，前行則為下山途徑，由電塔的右側入芒草芒萁山徑。
14：06圓覺尖，山頂大石磊磊，銅標鑲嵌在岩石上，視野良好，可眺望遠處忠勇山。
14：09回到電塔016，取右下山。
14：16汐止—蘆洲—陽明015號高壓電塔。
14：18拉繩陡下。
14：21圓覺寺圓覺步道登山口，取右往圓覺寺(左有小路往圓覺瀑布、葉氏祖廟)。
14：23圓覺寺，是一座有90年歷史的寺廟，供奉著釋迦摩尼佛、觀音菩薩、地藏王菩薩等佛教神祇，氣氛莊嚴而樸實。由寺前車道前行。
14：27抵碧山路，取左沿柏油路下行(右上可到碧山巖)。
14：29鯉魚登山口。入口處是碎石路，之後一路都是石階步道，鯉魚造型的椅子，有「鯉魚山小人國步道」白字。幽默有創意的山友，將車子、房子模型，以及世界各大景點，自行造景工程多處，濃縮在這一公里的步道中，台灣形狀池、萬里長城、國父紀念堂……等沿路伴隨。
14：43鯉魚山，圖根點在涼亭西南側。鯉魚山步道因擁有如鯉魚般的稜線外貌而得名，從葉氏祖廟的方向望過去，就像一座尖塔矗立眼前，沿途的地勢也像魚身一般，高低起伏猶如旋律。
14：48鯉魚山東峰，又稱鯉魚尖，由步道右上來回二分鐘。有山友私設的涼棚，桌椅俱全，展望佳，近眺圓覺尖、忠勇山，俯瞰內湖地區。回到石階步道，續行。
14：52謝公屐(巨人鞋)。
14：59汐止/蘆洲/陽明14號高壓電塔。石階步道越來越陡，從內湖攀爬鯉魚山也是硬斗。
15：10鯉魚岔路口，是鯉魚山親山步道與大溝溪溪畔步道交叉處，右往葉氏祖廟，左沿溪經圓覺瀑布可接14：21圓覺寺圓覺步道登山口，指標標示：圓覺寺20分鐘0.81Km；回往鯉魚山25分鐘0.5Km；。取右而行，至此路稍平緩，擺脫陡峭之石階步道。對岸大溝溪步道是大溝溪整治之後，新開闢的一條親水步道。
15：14水泥路。
15：17葉氏祖廟。這是碧湖步道的終點，前行更有台灣早期的煤礦遺址「新福本坑」隧道及鐵軌、煤車等，可一睹此地的興衰與過往。
15：31大湖山莊。
15：49大湖捷運站，搭文湖線捷運回台北。
航跡圖：
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