活動名稱：鏡子、眼淚、隕石、冰斗之向陽三叉嘉明湖 (附航跡圖及GPX檔)
活動日期：107年11月22日至11月25日
參加人員：周家慶、林玉真、陳秋芳、侯姿彥、林惠婉、李俊民
攀登山岳：三叉山(3496m，一等三角點)、向陽山(紅葉山，3603m，3-7529)
活動概述：
嘉明湖是台灣第二高高山湖泊，僅次於雪山翠池，為一橢圓形高山湖，湖水為湛藍色。布農族人稱呼其為「月亮的鏡子」；又因其湖水顏色深藍如寶石，被登山界稱為「上帝遺留在人間之藍寶石」、「天使的眼淚」。也因湖畔散落著高溫爆炸後燃燒剩下的玻璃狀石塊，在排除當地近期內有火山活動的可能性後，一說認為是地球上罕見的年輕隕石湖。而2003年高雄師範大學地理系主任齊士崢教授數次的野外調查，依照嘉明湖現場的岩坎（冰坎）、堆積堤（端冰磧）及擦痕，以及堆積堤的沉積相具有冰河沉積相之地形與沉積物的空間組合、分布，認為嘉明湖為冰河所遺留的冰斗地形，並在2010年，取得嘉明湖出口端冰磧的光螢光定年年代為距今6.47±0.93ka(6470±930年)，也符合了台灣最後一次在全新世早期的冰河作用年代。因此，從地形學與沉積學的角度均可說明嘉明湖為冰斗湖，在學術界已無爭議。(維基百科)
預計行程：
D1 11/22
13：30台中出發→ 20：00池上。
D2 11/23
06：00池上→ 08：00向陽工作站(2400m)→ 10：30向陽山屋(2871m)→ 14：30向陽登山口(3488m)
→ 14：30向陽山(3603m)→ 15：00向陽登山口→ 15：30嘉明湖山屋(3384m)。
D3 11/24
05：30嘉明湖山屋→ 07：30三叉山(3496m)→ 08：30嘉明湖(3318m)→ 11：30嘉明湖山屋→
14：30向陽山屋。
D4 11/25
04：30向陽山屋→ 06：30向陽工作站→ 07：00 栗松溫泉入口處(168.1K)→ 08：30栗松溫泉
→ 11：00栗松溫泉入口處→ 11：30明隧道管制(182.9K) → 12：40池上→ 19：00台中。
實際行程：
D1 11/22
13：45台中出發→ 19：40池上。
D2 11/23
06：00池上→ 07：35向陽工作站(2400m)→ 10：38向陽山屋(2871m)→ 14：11向陽山登山口
(3488m)→ 14：50嘉明湖山屋(3384m)。
D3 11/24
04：36嘉明湖山屋→ 06：39三叉山(3496m)→ 06：53嘉明湖(3318m)→ 09：25嘉明湖山屋→
11：12向陽登山口(3488m)→ 11：37向陽山(3603m)→ 12：14向陽登山口→ 14：42向陽山屋。
D4 11/25
04：32向陽山屋→ 06：14向陽工作站→ 09：30明隧道管制(182.9K) → 11：30知本→
18：00台中。
行程記錄：
11/22(晴偶陰)
13：45台中出發，經南迴公路，約 19：40抵池上。
11/23(晴)
06：00池上出發經南橫公路183.1K六口溫泉，182.9K明隧道管制站因選舉未管制。168.5K須高繞產業道路，至167.9K始接回南橫公路，168.5K至栗松溫泉(168.1K)雖可通行，但道路崩坍，有極大風險。
07：35向陽工作站(台20線154.6K)，繳交入山證及向陽山屋床位預約証明。向陽山屋及嘉明湖避難山屋已由台東林管處委由米亞桑戶外中心管理，值班管理員廖文泉先生專業親切，一一核對身分證後，解說台灣黑雄熊出沒原委與對應之道，全隊並簽署嘉明湖步道人熊相遇守則。管理單位並提供熊鈴及無線電對講機無償出借，以保登山安全。
08：12整裝出發，過鐵門後沿柏油路直上。
08：18過左側服務中心後，左側即嘉明湖國家步道0K處，有登山階梯直上。
08：22岔取直，(右為捷徑，但標示不明)。
08：33嘉明湖0.5K里程樁，嘉明湖國家步道在向陽山屋之前，每100公尺有一里程樁，在2.7K前都是走寬大的林道。
08：40涼亭，約在0.85K轉彎處，小休。
08：47續行。
08：50嘉明湖1K里程樁。
08：54步道岔路，指標標示：右側林道為向松步道，可回登山口。取直續行。
09：01嘉明湖1.5K里程樁。
09：02左側大關山斷崖觀景台，天空碧藍，但卑南溪上游山谷雲層翻騰，關山、塔關山、關山嶺山等山峰在雲層裡忽隱忽現，未能一窺全貌。續沿步道緩上。
09：17嘉明湖2K里程樁。
09：28嘉明湖2.5K里程樁。
09：32林道終點登山口，小休。
09：45續行，過坍方處木橋後左轉入二葉松林小徑，左側坍方處有澗水流下，是活水源。（往前產業道路坍方，禁止通行）
09：54嘉明湖3K里程樁。
10：14嘉明湖3.5K里程樁。
10：27嘉明湖4K里程樁。
10：35踏石過二道小溪後後，上一小陡坡，即抵向陽山屋。
10：38向陽山屋，豪華建築，號稱可容納150人，但此時僅二三遊客，空蕩低迴。牆上貼著台灣黑熊目擊情報，謂10月6日05：30在向陽山下目擊台灣黑熊一隻，要山友當心云云。一旁獨立廁所，有三間蹲式馬桶及兩個小便斗，因水源不缺，非常乾淨。
10：59自向陽山屋屋後小路續行，山徑在二葉松林內盤旋而上，山徑趨陡。
11：32嘉明湖5K。可能尚未全面更換，原每100公尺一里程樁已經不見，換成綠底白字之「嘉明湖8K 回登山口5K避難山屋3.4K」指示牌。
11：50雲杉營地，以往稱好好池營地，在林中有此寬廣平地紮營，已夠幸福了。往右一畦水池，形似台灣，霧靄霏微，群山氤氳。
11：59循登山小徑續行。 出林後步道整修中，原本有壺穴景觀的步道，已被眾人雜踏，路跡紊亂，可見嘉明湖吸引眾多登山客，但大家並未遵守LNT(Leave No Trace，不留痕跡)的原則『在能耐受人類踩踏的地表行走及紮營(Travel and Camp on Durable Surfaces)：只在現存的步道上行走，而且盡量走在步道的中間並走成一直線，以緩和步道的踩踏及侵蝕問題。』致使路跡變大，遇雨更見侵蝕。林管處正以自然工法修築步道，導向單一途徑。左側上方岩石嶙峋，在晴空綠樹下更顯巍峨。
12：31上稜取左。
12：36左側向陽名樹，一旁解說牌說明它是漂亮的玉山圓柏，仙姿逸氣昂首參天，雲朵相互追逐，遠處向陽山、三叉山時隱時現，在此殺掉不少記憶體。在此午餐。
13：11續行。
13：26稜線上向陽大崩壁展望台，左臨崩壁，雲霧籠罩減輕了一洩千里的恐懼感。接著是近160公尺的急陡坡，使盡吃奶的力往上攀。
13：27嘉明湖6.5K(嘉明湖6.5K 回登山口6.5K)指示牌。
13：35白木林，有一解說牌。
14：01嘉明湖7K(嘉明湖6K 嘉明湖避難山屋1.4K 回登山口7K)指示牌。
14：11向陽山西側登山口，沿稜而上往向陽山，右腰繞路往嘉明湖避難山屋、三叉山、嘉明湖。指標標示：向陽山1K、嘉明湖避難山屋1K。雲霧已起，四野茫茫，寒風凜冽，指尖幾乎凍傷。遂把今日輕裝來回向陽山的行程延至明天，期有睥睨群山之展望。取右下腰繞重裝往嘉明湖避難山屋續行。
14：24嘉明湖7.5K(嘉明湖5.5K 回登山口7.5K)指示牌。
14：32嘉明湖避難山屋0.5K 回登山口8.2K指示牌。
14：34嘉明湖8K(嘉明湖5K 回登山口8K)指示牌。
14：39路右巨石，走在大小石塊堆砌的石塊路上。。
14：45路左石洞營地，大石下可為緊急避難用。
14：50抵嘉明湖避難山屋，共四棟建築，有床位編號的主住宿區、廁所及兩棟倉庫儲存木屑及收集待發酵之排泄物的藍色塑膠桶。避難山屋經亞桑戶外中心管理員努力，收集滲水水源，已改善以往乾季就缺水的窘境，但多個大蓄水桶仍不足前來嘉明湖朝聖賞景的人潮使用，管理員疾呼水源僅供炊煮，其他洗手刷牙洗澡均在禁止之列(廁所提供乾式洗手液)。廚房獨立，但仍可在屋後廊下炊煮。屋後可看見遠左側的三叉山、新康山及右側的舞鶴山、布拉克桑山，月亮升起時又是另一光景。部分床舖臨走道側已裝設拉簾，床舖與床舖間也裝設拉簾，增加了隱密性，也減少來自遊客的聲音燈光干擾，據悉是米亞桑戶外中心的創舉，也獲台東林管區的認同，將來山屋將全面裝設拉簾，嘉惠山友。晚上兩點，已有起床準備上嘉明湖的隊伍，腳步聲、說話聲令人不得好眠。
11/24(晴)
04：36天色未曙，月色仍亮，頂著頭燈出發。
04：38嘉明湖8.5K(嘉明湖4.5K & 回登山口8.5K)指示牌。
04：44進松林路左向陽山東稜登山口(約在8.7K處)，取直下往嘉明湖。農曆十七清麗的皓月高懸，月色皎潔，由樹梢錯落地灑落下來，偶見二三星斗胸前落。
04：51嘉明湖9K(嘉明湖4K 回登山口9K)指示牌。
04：53嘉明湖3.8K 嘉明湖避難山屋0.5K指示牌。
05：02嘉明湖9.5K(嘉明湖3.5K 回登山口9.5K)指示牌，接著是段爬升坡。
05：12向陽山北峰北稜登山口，仍直行往三叉山而下。
05：14嘉明湖10K(嘉明湖3K 回登山口10K)指示牌。
05：28嘉明湖10.5K(嘉明湖2.5K 回登山口10.5K)指示牌，開始陡下約150公尺。
05：37鞍部，右側有一小看天池。晨曦染缸了新康山南稜巴蘭沙克山稜線，景致很美，天空金黃、橙紅、天藍間雜，好一塊大地染布，演出高山上的雲彩夢幻大秀。我見青山多撫媚，料青山見我應如是。
05：43嘉明湖11K(嘉明湖2K 回登山口11K)指示牌。
06：00嘉明湖11.5K(嘉明湖1.5K & 回登山口11.5K)指示牌。寒露逼人，一輪冷月高掛天際，伴著向陽北峰以及身後的向陽山。
06：06三叉山南稜登山口，指標標示：左上三叉山三角點0.85K 回登山口11.5K 右嘉明湖1K，可走右腰繞路往嘉明湖，我隊直上三叉山。
06：12三叉山0.4K指示牌。在空曠寬闊的山坡上，有著青翠而連綿的大草原，雖有高低起伏，但坡度和緩。太陽從東邊稜線迸出，霞光萬道，染紅了松林枝枒，光影在舞樂山布拉克桑山變化，舖陳出夢幻的色彩，曉箭映翠日色艷，金黃色一片蔚為奇觀。
06：29三叉山，又名霞雪沙山，整座基盤，北起拉庫音溪源頭的最低鞍部，西南到向陽山北峰的東鞍，東方則遠至連理山西峰的西鞍。山勢高大，頂部寬闊，為開闊的草原地形，號稱為中央山脈三大草坡之一。山頂360度的視野，群山環繞，可以感受到山嶺雄厚穩重的踏實感。岧嶢崚嶒的南二段主脊，玉山群峰峻拔的身軀，馬博拉斯橫斷諸山，兀立東台的新康山，阻障視野的布拉克桑山，昂揚剛健的向陽山以及以關山為首的南一段山稜、北大武山，一覽無遺。
06：36續行，沿東稜明顯路跡下行。
06：46接上腰繞之岔路，有三叉山0.6K 嘉明湖0.3K 新康橫斷指示牌，取直下嘉明湖。
06：50左側停機坪，有個大大的H字母，前行不久可看到橢圓形的嘉明湖。
06：53嘉明湖畔，一泓美善而清明的高山湖泊，圓潤柔美的嵌在無邊廣袤的綠絨上，湖面如鏡、清澈優雅，靜靜躺在三叉山東南腋下。陽光初露，湛藍湖水與雲、天相映，上帝遺落的絕色藍寶石展現迷人風華，天光雲影倒映澄清湖面，呈現一抹空靈毓秀的絕代景觀。大自然地景，奧祕天成，只能讚嘆造化的神奇。
07：37原路返回。
07：43返06：46腰繞之岔路，取左往嘉明湖避難山屋。
07：46嘉明湖12.5K指示牌。
07：55嘉明湖12K(嘉明湖1K 回登山口12K)指示牌。
08：00返06：06三叉山南稜登山口，取直往嘉明湖避難山屋。
08：12嘉明湖11K指示牌。
08：17鞍部水池。
08：47嘉明湖10K指示牌，可擇一箭竹山徑，往東南上攀頂上岩石嶙峋的向陽山北峰。
09：11嘉明湖9K指示牌。
09：17向陽山東稜登山口，由此可上向陽山，但怕一般遊客誤闖，有一黃色警示帶圍起。
09：25回嘉明湖避難小屋，午餐，整理背包準備下山。
10：38返航。
10：42石洞營地。
10：55嘉明湖8K指示牌。
11：12抵向陽山西側登山口。
11：17輕裝單攻向陽山，
11：37登頂向陽山，山頂平坡開闊，短竹無樹，360度的展望足慰辛勞。體型碩大的雲峰佔掉北方的大半藍天，其後的玉山、八通關大山、秀姑巒山至喀西帕南的馬博橫斷群峰一字排開，馬利加南山突起；東邊則是三叉山、新康山、布拉克桑山最為搶眼。南方霸主的關山在閃閃發光的崩壁，疊石簇擁下，矗立雲端。在登山口遇到的姜家夫妻帶著女兒上來了，小小年紀，長年在山林鍛煉下，體能心態視野自是不凡，將來必成大器。
11：57原路下山。
12：14向陽山西側登山口。
12：14嘉明湖7K指示牌。
12：42白木林，光禿的枝枒，伸向蒼穹，頂著白雲，展現頑強的生命力。
12：47展望台，疊石成峰的溪頭山與魔保來山在雲上矗立，向陽大崩壁下的南橫仍閃亮著。和煦的陽光照得舒服，讓人興起午睡之意。
13：14續行。
13：25向陽名樹，天氣比昨日好多了，昂首參天的圓柏，插入藍天，有其振翅欲飛的氣勢。
13：36續行。
13：55雲杉營地，往右探訪形似台灣的水池，在藍天下，倒影碧藍，更顯嫵媚。
14：05續行。
14：42返向陽山屋。
11/25 (晴)
04：33自向陽山屋出發。
05：17返抵11/23 09：32林道終點登山口。
05：24續行。
05：46返向松步道岔路口，取直續行。
05：55涼亭。
06：10嘉明湖國家步道0K。
06：14返抵向陽工作站。接駁車未依時於06：30前來，直至07：40始到，栗松溫泉之行因時間不足已然泡湯。趁機跟廖文泉先生閒聊，他提到因嘉明湖屬布農族的傳統領域，為顧及他們的工作權，向陽山屋及嘉明湖避難山屋之伙食供應由「熊出沒」及「天馬」兩家收費供應，但管理權由米亞桑戶外中心為之，他們要求熊出沒及天馬廚餘一定要揹下山，不能掩埋或丟棄在山林。甚至提供有機洗潔劑給熊出沒及天馬，且不定時更換不同品牌，以避免抗藥性，減輕對環境的汙染。廖先生也提到將來向陽山屋及嘉明湖山屋會仿國外山屋有烘乾機的設置，以解決雨天烘衣困擾，這些貼近山友心坎的措施，直得肯定。
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