活動名稱：阿白縱走自成蹊(附航跡圖及GDB檔)
活動日期：102年3月10日 (晴)
參加人員：王水南、陳秋芳、林玉真、楊智全、邱秉光、范懷榮、陳明盛、葉春明、黃月媛、
王淦富、蔡行健、林惠婉、李俊民
攀登山岳：阿冷山(1540m,2-1546)，次郎山(1504m, 大理石圖根補點)，白毛山(1522m,3-6408及山字森林三角點)
活動概述：
阿冷山是前台中縣登山會的會山，位於台中市東勢區，為緊鄰裡冷溪的一座中級山。自登山口至阿冷山陡上約880m，幾乎不得喘息，此路線大都走在樹林中，多處架有繩索，攀登不難。白毛山為谷關七雄之一，而阿冷山縱走白毛山則是岳界三年前開闢的新路線，距離約13公里，上上下下，累計爬升高度約1700公尺。中途所經次郎山，擁有一顆漂亮大理石材質的台灣省政府圖根補點。
三月下旬本社將舉辦北大武山活動，故以此為行前訓練。
行程記錄：
06：00東勢集合沿台8線往谷關東行。
06：37台8線19.9K之白鹿吊橋，進行整修已封閉，無法在此放接駁車，故再前行1Km取右下。
06：40馬鞍壩，經壩頂過大甲溪後右轉接白鹿部落聯外道路(遇岔路取左轉入水泥產道)，前行約1300m至第一號濬放一接駁車，再回台8線往谷關。
06：56台8線29.1 k處右轉過裡冷橋，循「裡冷探索樂園」、「野谷會館」指標前行，約1.3K左轉過同心橋後右轉，上行約3分鐘(約1.1K)抵生利橋。
07：06生利橋，橋旁為裡冷探索樂園，再往前約200米在野谷會館前空地停車。
07：15整裝出發，沿裡冷溪上溯。
07：17跨過攔沙壩沿溪之右(西)岸續行，枯水期水位不高，不用脫鞋。
07：23登山口，登山路條迎風喧嘩，一開始即陡上。
07：34初見黑色塑膠水管，沿水管腰繞後續往西北方陡上，路跡明顯。
07：48上稜，一路都在樹林中行走。
08：13路趨平緩好走，稍得鬆弛。
08：21經一小山頭後下抵一小鞍部，久旱未雨，未聞水聲，未見水源，旋即陡上。
09：14崩塌拉繩區，芒草叢生，拉繩在芒草、蕨類及小灌木石塊間往上攀爬。過拉繩區後展望甚佳，白姑大山延伸下來的基隆山、馬崙山、八仙山以迄唐麻丹山清晰可見，東北方的東卯山及其後的橫嶺山、鳶嘴稍來群山並列；谷關大道院之紅瓦屋頂在翠綠群山中更形醒目。
09：20眺望休憩區，小劍山出現在大甲溪谷的北方，突聳峨然，左後方的大劍山、雪山及北稜角盡入眼簾，早春天晴是個爬山的好天氣。
09：44陡上後抵樹林中之平坦地，有幾塊石頭可供歇息。
09：53阿冷山前峰，有多個高點，只有一高點樹上掛有一標示牌。
09：56三岔路，在一般中級山常見之雜木林中，往右(白毛山)往前(阿冷山)均有登山路條。在此卸下背包休息並等同伴，遇一位山友登頂歸來。
10：17取直往阿冷山續行，先上後陡下。
10：22下約80m抵阿冷前鞍，自此又是陡上約120m才能上阿冷山，尤其快到阿冷山前之拉繩，更是又陡又急。
10：39阿冷山，四周樹木已高，展望不佳，遇一山友騎車由長興林道上南阿冷山，再縱走至此。
10：50整裝下山。
11：12三岔路，休息午餐。
11：32起程往白毛山，各家路條甚眾，足見阿白縱走之吸引力，下自成蹊，但路況並不好。
11：53廢棄鳥網，半掩於泥土中，這裡是個鞍部，原始山徑舖滿落葉，平緩好走。
12：02 1428峰，沒有標示。
12：05林道岔路，前行是寬大的廢棄林道，捨林道取右上，經高密芒萁林後有一寬緩稜，走來舒適。
12：10平坦處，小休。
12：32 1509峰，過1509峰下坡路段，芒萁高密，但路條不缺，路徑明顯。可往東北向遠眺大劍山、雪山及北稜角；西望則可看到森林密佈的太郎、次郎兩兄弟。
12：54太郎山，標高1518m，山頭杜鵑林密佈，略有展望。
13：21次、太郎山間鞍部。
13：33次郎山，標高1504m，立著一顆台灣省政府圖根補點，大理石材質，雪白晶瑩。
13：36續行，芒萁長滿山野，但已不妨礙通行。治茆雙峰與西巒大山、郡大山偶入視野。
13：38瘦稜崩壁，在此望白毛山會令人倒抽一口氣，蓊鬱聳立的白毛山，獨立特出，下到鞍部要下約150m，再上攀180m始可登頂白毛山。這下坡路段又滑又陡，要靠已架好的繩索慢慢下降。
13：56獵寮遺跡，地勢平坦，右側樹林有好幾道人工堆砌的駁坎。
14：02右側樹上有小指標(要很用力的看)，指向右後往白毛林道，取直上行。
14：05廢工寮，廢棄的鍋子、碗、塑膠瓶、鐵皮被棄置沙土中，想必曾風光一時。白毛山南壁，火燒後的樹幹烏黑，但葉綠草長，已逐漸恢復生機。上攀時岩石交錯坡度甚陡，踩枯木要注意穩固度。
14：31接上白毛山傳統路線，左下白毛林道往果園登山口，右往白毛山，一棵大枯木，光禿的枝幹伸向蒼穹，訴說著烈火紋身的無奈，有著淒涼的美，休息並等同伴。
14：47取右續行往白毛山。
14：57白毛山，山頂平坦寬廣，建有涼亭及解說牌，西南側空地可遠眺玉山，有山友在樹上掛一書有「玉山」之紙牌，惜今天只可看到治茆雙峰與西巒大山。西北側空地則可遠眺大劍山、雪山及北稜角，樹上亦掛有「雪山」之紙牌。
15：20下山。
15：24抵大崩崖，兩側懸空，若非兩旁建有木護欄並穿繩固定，這暴露感會讓人腳軟。俯視大甲溪床，潺潺流水；而北岸的白冷山、橫嶺山、鳶嘴山、稍來山、船形山、鞍馬山等，列隊待校。
15：28白毛山步道2.0K。
15：38過陡峭豪華的木梯。
15：43白毛山步道1.5K，白毛山自此約陡下120m。
11：53 1290峰，路轉平緩下坡。
15：57白毛山步道1.0K，稜線走勢平緩。
16：04稜線展望處，有木椅可供休息，林務局在此置一解說牌。東卯山獨立尖聳的造型，至為奇特，山麓右下則是紅瓦屋頂的谷關大道院。
16：10路左椅子。
16：15白毛山步道0.5K木樁。
16：30白毛山步道登山口，木樁標示0K，有林務局白毛山步道全覽圖。
16：35往登山口0.8K指示牌，左下岔路往果園登山口，取右行。
17：06登山口1.6K指示牌，左下可至紅色鋼拱橋，取右續行產道。
17：08經民宅後遇岔路，取右走狹小且很陡之水泥路。
17：15路右立有基督教會協助鋪水泥路面紀念牌。
17：16回到停車處，辛苦的司機們已前去生利橋取車，感恩。
GDB檔：
航跡圖：
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